تريد أن تبدو منتعشًا ويقظًا في الصباح. ولكن للأسف! هذا مستحيل مع العيون المنتفخة والمتورمة.

على عكس الهالات السوداء والنمش والبقع، لا يمكنك إخفاء العيون المنتفخة تحت طبقة من المكياج.

قد تعتقد أن النوم ثماني ساعات وتناول الخضروات يزيل انتفاخ تحت العينين. لكن لا شيء منها فعال.

ستقدم لك هذه المقالة بعض الطرق البسيطة والفعالة لإزالة الأكياس المزعجة تحت العينين. جرب هذه الحيل والنصائح السحرية السريعة لرفع عينيك المترهلتين.

لا مزيد من الإحراج في الأماكن العامة بسبب انتفاخ العيون. ابحث عن الطريقة المثلى لتقليل الانتفاخ حسب تفضيلك.

10 طرق سحرية لتقليل انتفاخ عينيك

عندما يتعلق الأمر بمعالجة جزء، من المهم أن تفهم سبب انتفاخ عينيك في المقام الأول.

من بين الأسباب العديدة مثل البكاء المفرط، والإجهاد، وتغيرات الطقس، والجيوب الأنفية، والنوم الزائد، أو حدث لا رجعة فيه قبل اليوم، يمكن أن يكون أي شيء.

لكن لا تقلق، فمع كل مشكلة يأتي حل، والعيون المنتفخة لا تحتوي على حل واحد فقط بل على العديد من الحلول الفورية والمضمونة التي ستساعدك على تقليل انتفاخ عينيك وزيادة ثقتك بنفسك في الأماكن العامة.

لذا دون مزيد من اللغط، دعنا ننتقل مباشرة.

استخدم أكياس الشاي الباردة

بغض النظر عن مقدار ما تنام، تبدو دائمًا وكأنك شخص كثير النوم.

هذه المرة، لا تحتاج إلى تناول كوب من الشاي في الصباح. بدلاً من ذلك، يمكنك استخدام أكياس الشاي الباردة المبردة لإزالة الانتفاخ من عينيك.

تحتوي أكياس الشاي على خصائص مضادة للتهيج، والتي تساعد على تقليل الأكياس تحت عينيك.

ما عليك سوى نقع كيسين من الشاي في ماء بارد مبرد لمدة 5 دقائق. بعد النقع، صفي الماء ثم ضعيهما على عينيك المنتفختين لمدة 15 دقيقة.

ستعمل أكياس الشاي المبردة على زيادة الدورة الدموية على الفور وتقليل التورم والاحمرار والالتهاب.

حافظ على جسمك رطبًا بالكامل

الترطيب هو المفتاح لتقليل انتفاخ العيون.

سواء كنت تستخدمين منتجات عناية بالعيون باهظة الثمن أو تقومين بممارسات لا حصر لها للعناية بالبشرة، إذا لم ترطبي جسمك من الداخل، فلن تتمكني من التخلص من الانتفاخ.

لأن العيون المنتفخة هي علامة على احتباس الماء، فهذا يعني أنه عندما يكون جسمك مصابًا بالجفاف، فإنه يحاول الاحتفاظ بسائل الجسم، مما يؤدي إلى انتفاخ تحت العينين.

أيضًا، من بين العديد من الأسباب الصحية والتجميلية، أفضل طريقة للوقاية من الانتفاخ هي شرب أكبر قدر ممكن من الماء للحفاظ على رطوبة جسمك.

استخدمي سيرومات فيتامين E

فيتامين E هو مصدر معدني ممتاز لتقليل انتفاخ العينين.

ضعي كمية صغيرة من المنتج باستخدام وسادات قطنية ناعمة أو أطراف أصابعك. في هذه الحالة، إصبع البنصر هو الأكثر فائدة. يساعد الضغط من أضعف أصابعك على تحريك السائل بعيدًا.

أيضًا، الجلد في منطقة عينيك رقيق. لذا مرري بلطف فوق بشرتك وقومي بحركات نقر أو مسح فوق وتحت عينيك لتحفيز تدفق الدم إلى المنطقة المصابة.

يمكنك تجربة ذلك لعدة دقائق خلال النهار والليل للحصول على أفضل النتائج. لكن تذكري، أبقي المنتج على مسافة آمنة من العينين بعيدًا عن التلامس المباشر. إذا لاحظتِ أي ألم أو تهيج، فتوقفي فورًا.

اقرأ أيضًا: 10 فوائد لفيتامين سي للبشرة في عام 2023

استخدم شرائح الخيار بلطف

تُعد شرائح الخيار واحدة من علاجاتنا المنزلية المفضلة لعلاج الانتفاخ وتعزيز الجمال الطبيعي للعينين.

يحتوي على مضادات الأكسدة وخصائص مضادة للتجاعيد التي تساعد على إراحة عينيك بتأثير مهدئ ومنعش.

أخرجي خيارة طازجة مبردة. اغسليها ببساطة، ثم قطعي شريحتين رفيعتين من الخيار. استلقي، وأغمضي عينيك، ثم ضعيهما على جفونك لمدة 20 إلى 30 دقيقة على الأقل أو حتى لا تعود باردة.

يمكنك أيضًا وضع عصير الخيار باستخدام وسادات قطنية لتنشيط عينيك وتقليل الهالات تحت العين.

استخدمي البطاطس بعد طحنها

إذا كنتِ متأخرة وترغبين في التخلص من انتفاخ عينيكِ في لمح البصر، فإن قناع البطاطس هو الحل الأمثل لإطلالة أكثر إشراقًا ووعيًا.

البطاطس مصدر غني بالبوتاسيوم وفيتامين ج، مما يساعد في تكوين الكولاجين.

كل ما عليكِ فعله هو أخذ بطاطس نيئة، تقشيرها وبشرها. بعد البَشر، ضعيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة. أخرجيها وضعيها على عينيكِ لمدة 20 دقيقة. 

أو يمكنكِ استخلاص عصير البطاطس من الشرائح المبشورة. ضعيه بلطف عن طريق نقع وسادات في العصير ووضعها حول عينيكِ.

تجنب الكحول والتدخين

خدعة أخرى لتقليل انتفاخ العينين هي تبني نمط حياة خالٍ من التدخين والكحول.

يؤدي التدخين واستهلاك الكحول إلى الجفاف، مما يؤدي إلى انتفاخ العينين، كما ذكرنا في جزء الترطيب.

يمكن أن يؤدي ذلك أيضًا إلى نقص الفيتامينات وفقدان الكولاجين المبكر وتغير لون الجلد والشيخوخة بشكل أسرع. يتسبب استهلاك الكحول في الجفاف، لذلك من الأفضل تجنبه وإضافة الماء والعصائر الطازجة إلى روتينك للحفاظ على رطوبة جسمك.

لتجنب أعراض الانسحاب الشديدة في البداية، يمكنك البدء بالإقلاع عن التدخين تدريجيًا وتجنب شرب الكحول قبل النوم.

استخدم بياض البيض

علاج منزلي آخر رائع يعمل العجائب للتخلص من انتفاخ العينين.

أولاً، عليك أن تبدأ بخفق بياض بيضة واحدة حتى تتكون قمم بيضاء ناعمة. يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات من زيت فيتامين E النقي إلى الوعاء.

امزجيه جيدًا ثم اغمسي وسادات قطنية نظيفة لوضعها أو ضعي القطن المنقوع تحت عينيك. اتركيه لمدة 20 دقيقة أو انتظري حتى يجف بياض البيض وتشعرين بشد، ثم اشطفيه بالماء البارد.

كوني لطيفة جدًا مع عينيك وتجنبي حركة السحب. يساعد ذلك على تقليل أي تورم حول محيط العين ويهدئ العيون المنتفخة أيضًا.

استخدم الحليب البارد

يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك والبروتين والأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة وبعض الإنزيمات الخاصة التي تعتبر مفيدة في تقليل الانتفاخ وتهدئة البشرة الحساسة حول العينين.

اغمسي كرات القطن في حليب عضوي خام بارد وضعيها تحت منطقة العين. اتركيها لمدة 15 دقيقة ثم اشطفي العينين بالماء البارد. كرري ذلك مرتين أو ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع للحصول على نتائج فعالة.

استخدام الكمادات الباردة

حتى الآن، لا بد أنك عرفت أن تبريد منطقة العين يقلل الانتفاخ.

سواء كان ذلك تبريد سيرومك، أو الخيار، أو الحليب، أو غيرها من المنتجات قبل الاستخدام. يمكنك أيضًا استخدام الملاعق الباردة.

ما عليك سوى ترك ملعقتين معدنيتين نظيفتين في الفريزر طوال الليل، وفي الصباح المنتفخ، ضعيهما على كل منطقة تحت العين واضغط برفق لبضع دقائق.

استخدم كريمات العين

استثمري في كريمات العين الجيدة ذات التركيبة الفعالة.

أفضل كريمات العين المزيلة للانتفاخ هي تلك التي تجمع بين الكافيين وعامل الحماية من الشمس (SPF) في تركيبة خفيفة الوزن لوضع المكياج فوقها وإخفاء الهالات السوداء أيضًا.

سيمنع عامل الحماية من الشمس أيضًا أضرار الشمس التي تحد من إنتاج الكولاجين والإيلاستين وتزيد من الشيخوخة.

الأسئلة الشائعة

ما الذي يسبب تورم مقلتي عيني ولماذا؟

ترهل وتورم وانتفاخ تحت منطقة العينين يرجع إلى نتائج الجفاف المفرط، واحتباس السوائل في الجسم، وحساسية العين، والغبار، والنوم المفرط، والإجهاد.

هل يمكن أن يختفي انتفاخ العينين بشكل دائم؟

إذا كان انتفاخ عينيك دائمًا، فلا يوجد حل سهل لإزالة انتفاخ عينيك - بل يتطلب الأمر استثمار الوقت وأفضل الممارسات والصبر للتحكم في الانتفاخ.

هل يمكن أن يسبب التوتر انتفاخ العينين؟

العيون المنتفخة هي إشارة على الإجهاد المفرط. عندما يكون جسمك تحت ظروف الإجهاد، فإنه ينتج باستمرار هرمون الكورتيزول الذي يحبس السوائل بشكل مفرط داخل الجسم ويسبب تورم وانتفاخ العينين.

الخاتمة

سواء كانت عيناكِ المنتفختين مؤقتتين أو مستمرتين وتتساءلين عن كيفية التخلص منهما. توقفي عن القلق. لستِ بحاجة إلى الاستثمار في أشياء باهظة الثمن بينما لديكِ بالفعل أداة في مطبخكِ.

لقد أدرجنا بعض النصائح السحرية، بدءًا من أكياس الشاي الباردة والخيار والبطاطس والحليب وبياض البيض التي تترك انطباعًا رائعًا بالثقة.

جربي هذه الطرق العشرة وشاهدي كيف ستخفض بشكل كبير الانتفاخ حول عينيكِ، مما يساعدكِ على إبراز عينيكِ الكبيرتين والجريئتين والجميلتين بمظهر أكثر استرخاءً وانتعاشًا.